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有木有人

先减脂吧，运动上有问题直接加我ID问好了

胖子发帖秒沉，待到我练起来时，再发

多运动少吃点油腻多吃点蛋白质多的实物 主要是动起来 多跑步 打篮球 坚持下来

还有腹肌

以前不懂【图片】，看贴总是不回【图片】，一直没提升等级和增加经验【图片】，现在我明白了【图片】，反正回贴可以升级【图片】，也可以赚经验【图片】，而升级又需要经验【图片】，我就把这句话复制下来【图片】，遇贴就灌水【图片】，捞经验就闪

别做健身梦了，直接减肥吧。身高一样，我是最近减脂到132斤才开始初步塑型健身的。
动感单车，跑步，随便你做什么，一周至少5次，管住嘴，不吹牛，我快仨月没吃过饱饭和晚饭了。

卧槽哥我跟你一样 重。 看起来比我大好多

这是两周之前，那时候大概137左右，今天称重134

跟楼主没法比 小学生一枚

管住嘴迈开腿，动起来

我体重和你差不多，身形比你壮一点。肥肉少一点。