大师们咨询下问题，我现在有点紧张了

是这样的，刚刚我一点半左右才把电脑关了开始睡觉，感觉自己睡了很久很久，然后自己突然醒来，却发现只能眼睛动，身体不管怎么都动不了，过了很久才能控制了，然后像是晕了一样，又醒了一次，又是动不了，重复上面。我这是怎么了，重点是时间我看时间才1:53加上我缓气的时间，这中间才多久？我有点害怕，求大师解答下。