一个月多，我们班同学之前也是这样的

前天上篮被人推了一下 落地时脚腕扭伤痛死人了 不过已经快好了

啧啧，这么大的包你是怎么搞得，真是可怕！

一开始挨崴有没有及时用冰敷？及时的话两三天就可以走路了，痊愈的话需要半个月或者一个月，我的脚挨崴好多次了。

软组织出血了，过两点多擦点红花油使劲擦

我脚肿了到现在都两个多月了，还有些软组织没长好

建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水（云南白药气雾剂一类的）擦擦 ，这样好得快
记住24小时内不要用热水！ 我打球扭到都是这样的

我半年前肿的和你一样大，也是踩别人脚上，但是脚现在还没完全恢复，就是因为还没完全好就忍不住了，也可能是没去医院检查吧，劝你最好去医院检查下，怕后遗症，还有，想以后好好打球的话，至少一个半月别运动

我一个半月了还有点肿不过不太影响了

最好去看看 不然留下什么后遗症够你后悔的

为了篮球篮球

我曾经也这样三四天就好了

这是我以前的，可能没你严重但是也听响了，刚崴住他们就立马给我冰敷了，第二天让医生掰了一下，四天能自己走路，楼主千万不要恢复差不多了就跳，不然晚上又肿了，我的到现在还没完全消掉

伤筋动骨一百天。 去检查下吧，毕竟有咔嚓一声。。。。