我是勇者
没想到，在60周岁的日子里座上了末班车，有幸参加了喀左在线2015“福元运通杯”全民健身千人徒步大赛活动。
自小时候，自己就是一个体育迷，善于参加各种体育图健身活动，在县一小学时曾入选过喀左县少年足球队成为一成员，每天早5点去县政府前大广场训练，练头球时震得头疼，练盘球过人时，足球经常失去控制，后不知啥原因训练终止了。然后又迷上了乒乓球，用卖家庭废品的钱买了乒乓球及拍，瞒着家人偷偷着活动，直至喀左一中学毕业。1972年响应毛主席“广阔天地大有作为，知识青年应该带农村去接受评先中农再教育”的号召，在青年点因地制宜的参加打篮球活动，偶尔去尤杖子公社中学打打乒乓球，还好当时孙校长看在我们16-17岁孩子份上，像照顾自己孩子的似地给予好多方便至今不忘。
1973年参加工作后代表二轻局参加全县的乒乓球比赛，由于练习时间段，基础不牢，结果是团体及个人排名赛名落孙山。自此由于工作原因体育健身活动戛然而止。2001年到机关工作时已经过了不惑之年即将进入知天命之年。由于在农村的摸爬滚打积劳成疾，在2002年单位组织的体检时发现患有慢性肾炎，化验指标为蛋白4个加号，潜血3个加号， 吃药无数，达到服中药可以形容用车拉的囧地。人吃五谷杂粮难免患上各种疾病，关键是要有积极健康向上的心态，首先要配合医生积极治疗，然后适度适宜的的参加健身活动如户外有氧运动，慢跑活动，打乒乓球打太极拳等等，因人制宜因地制宜。毛主席说过“三分治七分养”，在此状况下，边服药边拾起健身锻炼的爱好，坚持每周一次《家园户外》活动和早起慢跑的活动，可以说东跑三九夏跑三伏，冬季在新华广场跑步5-8圈，其他季节在公路跑步5-8公里，坚持至今。
闻听喀左县组织喀左在线2015“福元运通杯”全民健身千人徒步大赛活动，参加活动年龄限制为60周岁，恰好坐上了末班车，也就此检测一下自己锻炼的成果。还好仅仅用了75分钟就圆满完成了此次活动。在终点我的同事张剑飞确认肯定进入前.60-70名。此成绩60周岁的人足以！
今天是我坚持14年锻炼的一个终点，又是我下一个锻炼活动的新起点，我要从零开始，战胜疾病是是我的决心，强身健体是我生存的动力，我运动我快乐我享受，我愿做生命中的强者！亲爱的朋友，我衷心的希望您也做生命中永远的强者！