心魔真的很可怕

这是第一天，每天会过来签到的

断念

加油，看看自己是不是有什么细节一直没做到，要找出自己的弱点，用特殊方法去对治。
加油！

加油，浪子回头金不换

老油条你好，你看我在这个吧11级就知道我戒了多久，还是破，今天刚破，惭愧不已

想过破戒的原因？有没有实践前辈们说的话？有没有反省过自己为什么要这样？能否找到目标坚持下去？方法总比困难多！永远不要低估你改变自己的能力！
每天。不要无聊，不要独处。修心，不要动大情绪。洗脑，看戒色精品贴，洗掉淫秽的思想。孝父母，帮父母做家务。做善事，鼓励吧友，做力所能及的事。看正能量的视频或文章，看孝顺的视频或文章，看弟子规！日记，笔记能有效的增加觉悟程度，学习，反省，总结，复习！用好习惯替代坏习惯！
实践才是真理，加油，共勉！

你先把性别改过来

应该是细节没有做好，或被你忽略了，什么精品贴，戒色文章，相信你比一般戒友都懂的多，重要的还是劫色过程中的坎，过的去就升一级，过不去也不用灰心，徘徊久了自然就明了了 ，

加油多反省

多看看精品区的帖子，那里有很多好帖子，让你受益匪浅~！

你需要好好的去找方法，好好的总结为什么这样。有的人比你戒的时间长，很久了有200多天破的。需要找原因，找方法。
细节性