密码……

密码。。。

。。。
　　　-----来自一个很想打好网球的总打不好网球的孩子≥﹏≤

没人来指点一下吗。

兄弟，哪有这样发球的？全是问题（有点拉仇恨哈，不过真心给你建议）。最大问题就是抛球引拍，抛球手向上持拍手在下成一条线，持拍手拿着拍子有个准备动作不是直接就在背后去了。你去看看高水平运动员是怎样发球的。

最后的落地动作也没对，左脚向前，右脚在后面向上太，不要低头。影响击球质量。击球时拍头直着向着你对手。不要画弧线。

这……何从下嘴呢，楼上说得过狠了，不过一半多是大实话

确实有点不知从哪里说起了…先老老实实找个教练吧，虽然发球自己练很重要但是也得先把动作做对啊…

首先抛球太随意，然后抛完球没屈膝，抛完球眼睛，胸，左手，拍头都要指向球，背弓要做出来，整体缺乏爆发力

@明炷天南. 你们那的好像

补充一下，楼主身体太僵硬了，全过程下来身体肌肉几乎都是紧绷的状态，看上去就像是机器人在蛮力发球...
你发球动作变形得厉害，得改一下，但前提是身体一定要放松，尤其是持拍手，持拍手越僵身体就越不容易放松下来，就越不容易把发球动作做完全，建议多看职业球员发球训练的慢动作视频吧，一点一点改

黑黢黢…你别逼我爆你的…………