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【视频】自己的一个发球视频,请大家指点下

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自己的发球视频,总觉得动作不完整。但是进区率还是比较可以。力量差一点,请各位大神看看然后给我指正一下。...谢谢


1楼2015-05-15 12:38回复
    视频来自:优酷


    2楼2015-05-15 12:39
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      2025-08-30 20:49:28
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      密码?


      来自iPhone客户端3楼2015-05-15 12:42
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        密码……


        来自Android客户端4楼2015-05-15 12:43
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          密码。。。


          IP属地:北京5楼2015-05-15 12:45
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            。。。
               -----来自一个很想打好网球的总打不好网球的孩子≥﹏≤


            IP属地:青海来自Android客户端6楼2015-05-15 13:29
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              没人来指点一下吗。


              来自Android客户端7楼2015-05-15 13:40
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                兄弟,哪有这样发球的?全是问题(有点拉仇恨哈,不过真心给你建议)。最大问题就是抛球引拍,抛球手向上持拍手在下成一条线,持拍手拿着拍子有个准备动作不是直接就在背后去了。你去看看高水平运动员是怎样发球的。


                来自Android客户端8楼2015-05-15 13:41
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                  2025-08-30 20:43:28
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                  最后的落地动作也没对,左脚向前,右脚在后面向上太,不要低头。影响击球质量。击球时拍头直着向着你对手。不要画弧线。


                  来自Android客户端9楼2015-05-15 13:44
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                    这……何从下嘴呢,楼上说得过狠了,不过一半多是大实话


                    来自Android客户端10楼2015-05-15 13:57
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                      确实有点不知从哪里说起了…先老老实实找个教练吧,虽然发球自己练很重要但是也得先把动作做对啊…


                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2015-05-15 14:15
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                        首先抛球太随意,然后抛完球没屈膝,抛完球眼睛,胸,左手,拍头都要指向球,背弓要做出来,整体缺乏爆发力


                        来自iPhone客户端12楼2015-05-15 14:17
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                          @明炷天南. 你们那的好像


                          来自Android客户端14楼2015-05-15 14:25
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                            补充一下,楼主身体太僵硬了,全过程下来身体肌肉几乎都是紧绷的状态,看上去就像是机器人在蛮力发球...
                            你发球动作变形得厉害,得改一下,但前提是身体一定要放松,尤其是持拍手,持拍手越僵身体就越不容易放松下来,就越不容易把发球动作做完全,建议多看职业球员发球训练的慢动作视频吧,一点一点改


                            IP属地:浙江16楼2015-05-15 15:36
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                              2025-08-30 20:37:28
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                              黑黢黢…你别逼我爆你的…………


                              来自Android客户端17楼2015-05-15 15:37
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