出门前关好门窗,带上长袖、眼镜、口罩等必备工具。在家时如需开窗应选择没有风的时候,有纱窗的尽量关上纱窗。
白天尽可能少待在室外,尤其是每天杨絮指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在杨絮指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染杨絮
室外、野外的杨絮不要用火点燃,防止失火!
对过敏体质的人以及老人、小孩而言,“飞絮病”并非难以预防。对杨絮过敏的人,尽量不要去有杨树的地方,如果一定要去,千万要戴上口罩,身上也尽可能穿得严实些。回家前,要把身上的杨絮残留物消除干净,不要带到居室内。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防,补充维生素C等也有益于抗过敏.此外,对杨絮过敏者还可吃些防过敏的食物,如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
注意事项 听语音
只要别让杨絮接触和停留在脸部肌肤上,过敏就可以避免。踏青赏景,别追着杨絮玩,当杨絮粘到皮肤后,记得及时清除,最好用温水洗脸,以免杨絮那看不见