关于跳投身体协调性和怎样用力【篮球技术吧】

篮球技术吧关注：98,194贴子：722,580

楼主平时投篮是先把球举起再跳，还挺准
但是吧主的贴说球起人起，然后我发现这样我一点劲也使不上，基本三不沾
本人力量和腰腹都不错，所以我觉得是不会用力和协调性
求助大神！！！

送TA礼物

1楼2015-05-12 23:22回复

自顶！！！

2楼2015-05-12 23:34

多看看威少的视频你会有感觉

来自iPhone客户端3楼2015-05-13 00:03

收起回复

重复练习，先无球不跳和跳起练习姿势，接着有球练习，然后找到发力的技巧或者说感觉，重复练习

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2015-05-13 08:54

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴