我是小白一个，今天去健身房了解了一下，前台美女让我自己练，但是她们私教说让我明天去体测，然后看情况，建议我刚入门最好请个私教，我想减肥，他说减肥要和塑行同时进行，百度了一下有说请的有说不请的，所以发帖求助吧内大神谢谢各位