终于排出了黑色的便便

我是有严重便秘史的人，以前经常便血，五六天一次厕所，后来去医院，医生开了药，我现在三天一次。跟常人相比，我还是便秘很严重。我这次买了酵素果子，昨天刚收到，我就吃了两颗，喝了大量的水，今天一大早起来拉肚子，居然是黑色的。吓死人了的。原来我的宿便在体内已经严重的变质了。这些毒素被排出来，我的内心真的轻松了好多。今天要打算吃三颗。