一学习就犯困想睡觉😪

坚持一星期每天10分钟的腹部训练，明显感到肚皮紧绷了很多，一直若隐若现的马甲线，争取让它早日呈现出来。😂

这周末没有睡懒觉到晌午，早安……

今天说去摘荔枝，但又心不在焉的，想去不想去，又想出去透透气，宅家里宅出毛病来了

今天天气的气压很低，也让人提不起精神来。

自去年底开始，一直在燃烧自己的精神力，快一年过去了，发现心魔真是很难除。

虽然这半年来，自己系统的学了一些文艺类的东西，还有新认识一些人，在外人看来我的生活变得多姿多彩，挺好的。只有自己清楚自己生活的气息还是有点沉闷的透不过气来。

有时候误以为自己真的有朋友，但实际上没有一个朋友。别人羡慕自己的一人吃饱全家不饿，自由自在的生活；我又羡慕别人的生活，又在乎的人在身边，有朋友可聊。总之就是相互羡慕吧。

不愧天生是干农活的自己，和着外甥女两人摘了60斤荔枝，果农的主人真是好，荔枝免费摘免费拿还管饭。

结果都不够瓜分，外甥女婿把图晒家人群里，直接秒光。本来自己带一箱回来打算和好邻居们分享，最后大连的朋友说她要，就给她邮寄了。上周我也给邻居们荔枝了，项目送的，我带回来都分邻居们了，最后还额外给内蒙邻居安排了一大袋。

今天进食量有点多，早上一杯羊奶麦片，然后去摘荔枝前在市里吃了一碗番茄鱼肉粉，摘完荔枝在果农家吃了碗米饭，今晚饿了，于是就给自己煮了碗饭，炒个豆角五花肉，拌饭，🐶也有份，哈哈😂，一人一狗干一大盆饭

这样子的

最后吃不完，又不能给🐶吃太多沾有油盐的，给它一些拌它的粮，吃的津津有味。

傍晚的时候，小区里一独居老人和我闲聊，她问我身体怎样了？还需要做治疗吗？我说治疗第一阶段结束了。她看着我的🐶说，如果是个人的话，9岁的年纪，应该有我一半高了。我说如果是个人的话，我铁定养不活，哈哈。然后提到她女儿，她说她女儿不要她，孤家寡人一个。我说所以有人跟我说不婚不育，以后老了无依无靠，甚至还说养儿防老，但我不会拿自己的一生去做赌注，也不想，只想安安静静地过完一生。老太太说:她就是一个活生生的例子，有自己的孩子最后都不要她，最后还不是自己生活。

哎呀呀，准备洗澡的时候忘了今天晚上没有健腹运动。