口吃是什么啊？绝大多数口吃者都会回答；说话卡、发音困难、语言重复、说话时有口吃预感、有胸闷气急的感受，恐惧害怕等等一系列口吃现象的描述。其实口吃是什么？我们可以用一句简单话来概括，那就是不会自然说话！你说话自然了，口吃就自然而然地消失了。所以说，口吃是什么？对口吃者来说就是不会自然说话！口吃发生在语言行为过程中，也就是发生在说话的时候。所有的口吃现象都是不会自然说话的表现，所以我们认识口吃就不能局限在认识口吃现象的表现上。
世间万物都是有中有无、无中有有，而相存相依的。人世间有了自然说话，必然存在不会自然说话的现象。口吃有它的共性，但在每一个口吃者身上还会表现出不同的个性。如果我们把所有口吃者的口吃现象罗列出来，会有很多很多的表述，但万变不离其宗。口吃就是不按语言规律自然说话的一种表现，口吃者说话时发生口吃就是不会自然说话的表现。至于它怎么称呼叫什么名字并不重要，重要的是我们如何去透过现象看本质，去认识和发现发生口吃的原因所在。我们只有知道了人为什么能说话，为什么会说话，为什么要说话，这些最根本的道理。知道了自然说话是这么回事，它们有什么规律，以及口吃说话与自然说话之间存在的差异，从语言行为中去认识口吃、研究口吃，我们对口吃的认识才能返璞归真。
口吃者要明白，我们说话中的口吃现象只是不会自然说话的表现。我们把我们的说话和正常人的自然说话去比较，想想是什么原因造成了我们不能和他们一样自然地去说话，才能知道我们改口吃是改什么、怎么去改的道理。口吃者在认识口吃基础上，通过语言训练改变了我们不会自然说话的内在因素。使我们语言天赋的本能逐渐地得以发挥说话自然了，口吃现象就会自然而然地消失在我们的语言行为之中。我们说话渐渐地自然了淡忘了口吃，不在意说话中的口吃现象了，我们就在不知不觉中回归自然说话了。
我们说什么是口吃者？其实口吃者就是不按语言自然规律说话，受到自然规律惩罚而没有语言自由的正常人。