还不错啊！不妨在慢些，好像觉得松的不够，感觉胯有点儿不通，好像。俺胡说的，别在意啊！

挺好的,动作有如行云水,连绵不绝,我练得才是操.一式一停顿.不知道什么时候才能练到像你这样.

6分的时候,后面的紫衣大爷顺利把我眼球吸引过去

挺好的，请问现在一天要练多少遍？

我感觉练得挺好啊，晃得厉害估计是桩站少了

不懂杨拳，看着不错

拳打的规规矩矩，师傅应该是有传承的，说是太极操，谦虚点了。
晃动是因为功力不够的原因，除了盘拳，练功也是很重要的。除非你盘拳一天超过3遍以上。
按照楼主的发展轨迹，预计到了5年后可以解决双重的问题，那时候盘拳就更会行云流水些。
祝愿你成功！

挺好，但劲路不通，六合相应，合的两处中间的 那个力的通道时兜直的，用力处事同步的，同时动，错了也没多大用，还得相应。能柔应该稍微有 点气感的，楞给晃没了。虽然不用在意气感，但有比没有强，起码证明你离对不远。

体会到的晃动只有自己知道，而视频上是看不出来的。这个晃动就是身体内阴阳的平衡控制过程，是功力逐步加深的正确之道。

对盘拳三年左右的练习者来说，劲力的体会是不要求太高的，持续的盘架子就是在铺轨道和管子，当管子在身体里面全部铺好的时候，各种劲自己会生出来，在轨道里流动，那钟享受，就是一道迷人的风景。

谢谢楼上各位老师指点

很好

杨拳我不懂，但是看着你打拳我心里感觉憋的慌。