小白一枚，想健身，或者说是减大肚子。。。_健身吧_百度贴吧

08月31日漏签0天

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小白一枚，想健身，或者说是减大肚子。。。

只看楼主收藏回复

求大神指教。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-07 21:28回复

只有跑步机一个，臂力器一个。。。怎么规划，今天第一天跑了3km
仰卧起坐80个。。。求指导，谢啦

来自Android客户端2楼2015-05-07 21:32

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