大家说的卧推重量我想问下到底怎么算的？【健身吧】_百度贴吧

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大家说的卧推重量我想问下到底怎么算的？

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是单单两边的重量还是两边重量加上棍子？我刚练卧推三天目前勉强7.5一边...我是不是弱炸了...我从小力气就小手无缚鸡之力....全班手腕倒数的那种还有的救么

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-07 20:28回复

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