求帮助【健身吧】_百度贴吧

04月08日漏签0天

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求帮助

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我一开始186斤现在减肥到138斤，但是皮脂一直很厚，该怎么办，有人说让我练肌肉，练起来在减对吗，我要是练肌肉又该喝什么样的蛋白粉，求各位大神帮帮忙，谢谢了

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来自iPhone客户端1楼2015-05-07 19:15回复

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