
今晚修炼无极桩时,两脚底板有些发麻,我把重心向后脚跟转移,后背有贴紧的感觉,腰胯也坐下去了,脚尖抓紧地面,和脚跟成为前后支点,一下传导到头顶,感觉上身和下身合成一体,前手与后背像一个圈,脚尖和脚跟与头顶形成一个纵向圈,左右两脚与两胳膊到头顶形成一个侧向圈,全身骨骼串起来很有劲道的感觉,就想放松放开,自然而然的站立.不一会,气沉丹田特别明显。吸胀,呼缩的感觉,拉风箱的感觉特别明显,周身肌肉与骨骼像衣服挂在衣架上的感觉.舒服极了.
似乎感觉到了张三丰祖师所说的"神恬气静极自然,妙自无极生太极"的那种自然态,也似乎感受到了老君所说的"常无欲以观其妙 常有欲以观其徼"感觉。


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