自己研究做的阿胶膏，还是不错的，比自己在外面买的成品即食的要纯，而且没有添加剂吃这放心。有想学习自己熬的我可以指导指导大家。希望大家都健康。阿胶可以让你摆脱痛经，色斑，月经不调，促进钙的吸收，延缓中老年人的衰老，改善睡眠。