尝试了很多次21天减肥法，但是每次都是没有毅力，一直吃吃吃，


然后有一天下定决心减肥了，用了21天的方法。。
第一天好不容易坚持下来了，第二天的下午吃了东西。。而且吃了很多，
因为上学，上一个星期都没怎么吃东西。就早饭吃，午饭太难吃基本不吃，晚饭吃一点点
但是今天吃的比上一个星期吃的都要多

然后就想到了抠喉，
吃完了就抠，
还喝了很多水，一口气灌了很多
然后蹲在马桶旁边开始抠，
20分钟之后，全吐出来了


但是脸彻底的肿了，而且吐得那一瞬间，眼珠子也有弹出来的感觉
说是毛细血管涨大了
真的是很痛苦呢

眼睛到现在还是充血，喉咙也痛的要死，胃里面也一直不舒服，头还很晕

姐妹们，别轻易尝试催吐了，伤害太大了

虽然说，上次看电视，看到有个人催吐了一年，从50KG到了28KG，但是实在是太恐怖了。。效果虽然明显，但是却是健康与体重一起下降。。

痛苦死了