本人183cm，70kg。。。。现在增肌中！！！每天都是早上练，练一天隔一天练，练完就吃一个鸡蛋，然后出去吃碗面条（下很多猪瘦肉），因为是接近9点吃早餐，所以中间没加餐，直接午餐，下午3点就喝一盒牛奶，然后晚餐，睡觉前就去吃条肠粉，下两个鸡蛋！！
因为是新手，目前还没买粉，看到别的大神吃的东西都好专业啊，我们这要吃个牛肉面要跑好远，懒得去啊！
其他有什么该注意的吗