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我是前叉断了半月板磨了后叉松!求怎么练弯腿?

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怎么练弯腿更合理? 我是现在一天练三次每次 三十分钟 练了一周多了只能60度 不敢负重 ! 有朋友说我练的太多了


IP属地:河北来自Android客户端1楼2015-05-04 09:11回复