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开个贴,每天来打卡,楼主镇楼

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楼主男,172,55Kg,身体虚,易感冒,决定每天夜跑,俯卧撑,仰卧起坐一起来,大家监督


来自iPhone客户端1楼2015-05-04 01:09回复
    ——岁月,悄无声息的让季节转换。雪过天晴,看山川、树、花、还有那些枯黄的野草,被渲染成一幅灵动的画卷。“ 清霜醉枫叶,淡月隐芦苇 ” ,踏雪寻梅后,人生自得一番境界。昨日的经历不经意丰厚了生命的底蕴,疏淡了人世纷纭。让寻常的日子过的平淡有致,试着学会将自己慢下来,留意一些往日忽略过的美。你会发现,明月依旧照晴窗。就让每一个晨曦暮霞从悠静的岁月里从容而过,在简约的日子里静待花开,将平淡的日子过出新意,让一颗安恬的心,漾着浅喜,盈着深爱。


    来自WindowsPhone客户端2楼2015-05-04 02:08
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      2025-12-31 07:00:05
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      我每天也是夜跑。凌晨2点半。仰卧起坐200个。可是你好瘦呀,既然是身体虚,你不用控制饮食,多吃儿点有营养的。


      来自Android客户端3楼2015-05-04 04:52
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        吃点啥呢


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        来自iPhone客户端4楼2015-05-04 08:14
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          在网上下了个咕咚,据说还要买个手环


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          来自iPhone客户端5楼2015-05-04 08:51
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            打卡了


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            来自iPhone客户端6楼2015-05-04 22:27
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