我是名副其实的瘦子
性别：男
年龄：17
裸高：177
裸重：54.2
胸围（腋下）：83.7
腰围（肚脐上1cm）：68.6
臂围：24.4
前臂围：23
手腕围：15.8
大腿围：42.9
脚腕围：21.4
鞋的尺码：44

果真名副其实～～～

今天是第一天，周日本来没计划，现在破格锻炼

锻炼的第一个五天
裸重：55.35
胸围（腋下）：85.1
腰围：71.7
臂围：24.5
前臂围：23.7
手腕围：16
大腿围：46.6
腿腕围：22.4
我去，增加得超过了我的想象！五天

锻炼第二个五天
裸重：54.3
胸围：84.8
腰围：70.4
臂围：24.4
前臂围：23.9
手腕围：16.5
大腿围：44.9
脚腕围：21.7
跟没锻炼还是增长了，跟第一次比一些退步了，是不是总体增长趋势但是偶尔萎了

从现在开始，四天统计一次，换锻炼方法了

锻炼第十四天
裸重：54.4
胸围：85.5
腰围：70.4
臂围：24.0
前臂围：24.2
手腕围：16.2
大腿围：44.9
脚腕围：21.4
感觉一般所以要换方式

锻炼第十八天
裸重：53.3
胸围：86.0
腰围：70.6
臂围：24.1
前臂围：24.0
手腕围：16.3
大腿围：44.4
脚腕围：22.1
体重减了怎么围没有减那么多

胸围：87
腰围：75
臂围：23.5
前臂围：23.5
手腕围：16
大腿围：46
小腿围：33.5
脚腕围：21.5