求800米技巧_800米吧

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再过十来天就要考800米了，本人体育极差。要是平时不练，跑200米就开始喘；经常在练的话400米开始喘，感觉自己的体力最多只能跑600米。总是听别人说最后冲，但是最后两百米就是跑不动。求高手指点

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1楼2015-05-01 22:41回复

真的得练... 我是423 351 345 333 324的进化史。。明天就中考了再拼一下

来自Android客户端2楼2015-05-02 00:13

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只要3.50那就不需要啥技巧，平时多跑跑800米，要有点速度，每天坚持，可以适当休息，就没啥问题

IP属地:阿联酋

来自Android客户端3楼2015-05-04 09:18

我是500 445 416进化来的，不过现在还是特别喘，后面根本坚持不了想放弃了，然而班主任大喊了一声我的名字骂了我几句我瞬间精神多了最后50米加速。10号要体育中考了

来自iPhone客户端4楼2015-05-04 19:10

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