能长时间坐着吗？

真的是 自己一个人真的不知道怎么安慰自己

恨不得现在就能下地 昨天尝试了不用拐 可是晚上膝盖就开始有酸胀感

坚强点 一切都会好的 我今天已经是五十天了 拄的单拐

我术后五周，复健很痛苦，哥们，加油！

一点小事就能看出一个人的品质，你女朋友分手是好事！最起码你不会婚后上当！

现在能够用点力了 不过不知道能用多大的劲 爬对韧带不好

上午抬腿150 腿上放一个枕头 不过腿还是猥琐

每天抬腿，慢慢抬腿不困难了，就负重，努力把你的肌肉练出来，每天几百下都是很正常的，直到你吃不消了，腿没力了为止，不要老是坐着，锻炼完拐杖拿起来，出去走走，到没力了为止。还有我手术前一秒，我女朋友给我发信息，说分手，她去别的城市了，那感觉没办法用语言说，

萎缩是正常的，努力锻炼，等你几个月后去健身房可以练回来，我应该比你严重的多，我前叉重建加外侧半月板切除，内侧半月板缝制，我一个月了就这样锻炼过来，可以慢慢脱拐加脱支具行走，所以大哥忘掉一切，全部重新开始，全部重新开始，

感情这是没法说 每个人都有自己的选择 只是觉得很遗憾

不要急，身体是自己的，难过时候看看海贼