多看帖子，每天都逛逛，会戒掉的

多学习，加油！

加强思想净化，可以读书或者学习传统文化。加油！色是刮骨钢刀，红颜祸水猛如虎。戒色吧宗旨“婚前禁欲，婚后节欲”。

第二天

今天满大街大白腿，怎么办怎么那么难，才2天欲望来了！

求求有人救救我么，我今天看的全是美女大腿，特别白细嫩

加油！

希望每一个人都能认识到邪淫的危害，远离邪淫。 大悲拔苦戒邪淫公益讲堂y.y 101169，你不是一个人在战斗。

。。。我晕，虚则亢了啊。不要再看了。断yy口诀要常常修炼啊

希望每一个人都能认识到邪淫的危害，远离邪淫。 大悲拔苦戒邪淫公益讲堂y.y 101169，你不是一个人在战斗。

楼主加油！

当你欲望来的时候，可以去找些事情做转移注意力，比如读书，适度锻炼，干家务，玩些益智游戏,听音乐等等。如果你在做事情时没办法转移注意力，脑中还有色情念头，那你就不用去管这些念头，也不用去压制这些念头，更不用去自责，带着念头仍然去做自己的事情，这样时间久了，念头也就淡了。