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少林四门双手刀吧 关注：113贴子：723
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刀法练习心得

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大家大都知道年刀月棍一辈子的枪。其实刀法都大同小异，特别是对广大没有师傅的普通人来说:步法，手法，练习和配合相当困难。步法有八个方向。手法有上中下三路，左右侧，背后。我建议新人在每次练习前先慢动作练一下步法，
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2015-04-28 11:04回复
    手法或刀式我现在也是原地先练一式，感觉到了再走步伐，不过觉得有点晦涩就会摆姿势走步（步配不上招时），反之已然。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2015-04-28 11:09
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      2025-10-15 02:19:56
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      一周我是练2到3次每次一小时左右，其他还有每周两次游泳和体能练习，我遵循囚徒健身的方法，不多练但是有计划练习。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-04-28 11:12
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        你能解释一下图里面的步足、送足、摄足、和续足分别是什么意思吗？
        只有送足大概能猜出来意思！
        我现在练习也是静态加动态，或慢动作练习。感觉比刚开始强多了。
        而且练了这段时间后，体力和力量也强多了。
        IP属地:湖北4楼2015-04-28 11:44
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          这些都是剑道里的东东，度娘吧'
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2015-04-28 13:34
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            里面有基础练习，亚马逊有卖，民国出版的《剑道教室》大陆没地买。
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-04-28 13:39
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              本吧的刀法我认为是技巧相当高的实用刀法，但是没有基础不要说实战，练起来你站都战不稳。视屏里的师傅每一个动作走步，挥刀，蹲身，甚至起手的居刀都分毫不差，新手肯定做不到，只有反复的基础练习再练习。
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-04-28 13:48
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                学习了，楼主幸苦！！！
                IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2015-04-28 14:58
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                  2025-10-15 02:13:56
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                  　　　--人在做，天在看（加标点十五字）
                  来自Android客户端10楼2015-04-28 15:41
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