求教正确发声

忘了说 一直都说横隔膜用力 可是我一用力 嗓子也跟着用力了 怎么办

气息怎样使用还是个大题目，气息的使用要从气息的练习开始，八个步骤的无声练习里狗喘气是最基本的练习，张大口里有“提气”，此外，还有气息的支点意识、气息下沉、闻花（吸唱）、快吸慢呼、快吸快呼、憋气等练习方法，这些都必须经过大量的练习，并且结合歌唱灵活使用。

支点是指重心，这是一种意念，而不是发力点，用上力量的是腰腹部肌肉和呼吸肌肉群。喉位不完全靠气息调整，例如叹气可以使喉位下降，而舌根抬高可以使喉位上升。

要想正确的发声探讨再多都没多大用，从最基础的张大口和狗喘气练起吧。