固肾功，吉祥卧做了没

【飞翔经验：教你彻底摆脱遗精的烦恼】附戒为良药第三季！
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【飞翔经验：遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数】16季
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特别是长期频繁遗精者，肾虚到一定程度后固摄能力很弱，晚上做了固肾功使阳气四散，必然会扰动精室，导致遗精（其它的如铁板桥功等同理）。有的人像飞翔哥那样的，做了之后反而不会遗精，是因为肾的固摄能力还不错。很多吧友和我一样，晚上做了固肾功就会遗精就是这个道理，建议放在早晨和下午做，希望能帮到大家。

我坚持做固肾功，早晚各50，很有效果。

试试铁板桥

如果你是这段时间刚开始戒，这个属正常现象。晚上少喝一点水，不要憋尿。

有没有同修分享下经验，谢了

肾亏了。

跑步锻炼

楼主跟你同样的症状，我还差两个月就戒了一年了，但是还是频遗，真的很烦。同求控遗办法