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求教：关于窄距俯卧撑

只看楼主收藏回复

练了一个半月的窄距，一直都是15.6个，怎么提高啊……
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2015-04-20 22:35回复
    再练一个半月
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2015-04-20 22:48
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      2026-02-08 20:27:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我做了5个月才到20个
      来自iPhone客户端3楼2015-04-21 10:29
      回复
        力量基础不够
        4楼2015-04-21 10:52
        回复
          重新回到更简单的练习耐力
          IP属地:湖南5楼2015-04-21 12:34
          回复

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