有时候，心里像装满沙土的口袋，压的实实的，胸口堵堵的。怎么就那么悲伤呢

干嘛要活的这么累啊。我不是故意散发负能量的，大半夜的，下雨了…

放轻松，深呼吸，一切都会好的！

都会过去

其实你挺像曾经的我，但是我走出来了，只有一句话，悲伤就躲在被窝里哭出来，不要出声，开心就龇牙咧嘴的笑起来（妞，给爷笑一个）无论是谁。楼主有一些自我发泄的方法，那就是极好的

自己不接受自己，排斥自己，讨厌自己，活着是很累的，不是散发负能量，真实的表达自己就好，难道只能说开心话？

负担也好，烦恼也罢，每个人都会，现在谁不累，就连小学生都是这个班那个班的跑，感情，工作，人际，分分钟全要考虑，整个世界全这样想开点便是了。
得即高歌失即休，
多愁多恨亦悠悠。
今朝有酒今朝醉，
明日愁来明日愁。

谢谢大家，给我正能量。一觉睡过，觉得好多了。堵就堵吧。总有疏通的一天

我最大的烦恼就是没有烦恼，最大的压力就是没有压力，总结起来就是——没心没肺=_=