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【讨论】最近运动减肥感觉排便不通畅,有经验的帮看看~

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早中食量减半,晚上就吃一根黄瓜,饿了喝水,21点半后禁食,每天晚上都跑步,感觉大便都少。。。以前一直拉的都是稀的,现在是比较干比较黏的,这个情况是好事坏吖?是不是该吃点通便的?


1楼2015-04-17 17:14回复