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目标~4个月20斤 大家一齐来吧

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5月1日~下定决心要减肥~
  我就决定不放弃~
 一定要在9月1日开学前减掉20斤。。
  各位MM们~想减肥的就来吧~
 一齐讨论一下。。
我了我最后的20斤~+油。。
  上一年我是64.5公斤~
后来减到57公斤~
   但是因为冬天  ~我又反弹了~2公斤~ 变成了59公斤
十分讨厌。。。
    直到现在~后来~在今年的4月29号的时候~
我被我的哥哥逼去称体重~
  我发现我少了0.5公斤~也就是我轻了1斤~
不多~不过  5月1日~
 我发誓~~我要减肥。。。
   趁著这个夏季~我要减掉我最后的那20斤~
也就是每个月减5公斤~
  现在~我除了下雨天之外~
 我每天早上都去跑步~然后~跑完步就回家换衣服上学~
   平时除了~早餐~午餐~晚餐之外~我一律不迟任何东西~
饿了就饮水~或者~忍受一下~ 忍到正餐的时间~
   现在的我是~117斤~~
 目标:117斤→105斤→100斤→98斤~
   加油~!!!!
  各位减肥的MM嘢要加油~
    决不放弃~
 有兴趣的话~+我Q号
  596902237    (谢绝男士)
 注上~减肥 


1楼2008-05-05 20:40回复