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跑半月不瘦反而胖两斤

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身高160 体重65-跑了有8天然后姨妈歇了一个星期然后现在又跑了一星期昨天秤重了两斤,饮食上早餐记得就吃个肠粉,忘记就吃个苹果,中餐在在随便吃点,晚餐不吃主食,苹果香蕉之类,还有粑粑不定时


来自手机贴吧1楼2015-04-16 15:59回复