自学八极拳步骤与条件；－，先多看初级理论，树立学八极的人生覌念，二，从视频上认准一位老师为典范，三,先简后繁，恒心下个十年苦，方知艺业比人强。三，不求快，不求多，先装傻乎乎，只苦练，不取巧，少问题，无问号，功到自然成。杜绝－门踏三脚。从师一门武艺精。

八极拳要练的是，
【风格】。找的是，【感覚】。学的是，【理解】。
如果没有觉悟，谈何，【感覚】。如果没有苦练，谈何，【风格】。如果没有理解，谈何 八极拳的核心技术------------【轰顶炸穴】
风格：与众不同的攻防意识，拳术表现方法。
感覚；功夫上没上身，体内有种感覚，－种蠢蠢欲动的格斗冲动，越越欲试等等。
理解；套路是由招术串连起来的记录器，不能当作做体操。