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2015.11.6.跳绳3000个！仰卧起坐4组1000个！俯卧撑一组100个！腹肌撕裂者！

来自手机贴吧272楼2015-11-06 21:53

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2015.11.7.本来今天早点起床想跑个10公里突然下雨了

路太湿又提不起速度

(#泪)跑了个6公里…………

来自手机贴吧275楼2015-11-07 06:43

不感兴趣

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2015.11.9.跳绳3000个!仰卧起坐一组300个！

来自手机贴吧280楼2015-11-09 19:48

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2015.11.10.跳绳1000！仰卧起坐5组1500！腹肌撕裂者！最近事情特别多没有看望大家真不好意思！

来自手机贴吧287楼2015-11-11 06:51

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2015.11.11！跳绳3000！仰卧起坐一组300个！俯卧撑100！

来自手机贴吧290楼2015-11-12 06:06

2015.11.12跳绳3000！仰卧起坐2组600！…………

来自手机贴吧292楼2015-11-13 06:29

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2015.11.14.跳绳3000！仰卧起坐600！俯卧撑200！腹肌撕裂者！

来自手机贴吧300楼2015-11-14 20:23

2015.11.15.跳绳3000！跑步8公里！仰卧起坐600！俯卧撑100！

来自手机贴吧304楼2015-11-15 08:24

不感兴趣

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来自手机贴吧305楼2015-11-15 08:24

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2015.11.16.跳绳3000！仰卧起坐600！俯卧撑200！………………

来自手机贴吧306楼2015-11-16 21:20

2015.11.18.跳绳5000！仰卧起坐500！俯卧撑100！平板10分钟！忘记签到怎么办

来自手机贴吧309楼2015-11-18 20:15

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2015.11.19.跳绳5000.仰卧起坐500.俯卧撑120.平板10分钟！等等

来自手机贴吧313楼2015-11-19 20:10

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2015.11.21.跳绳5000.仰卧起坐600.俯卧撑120.…………明天早上跑步

来自手机贴吧317楼2015-11-21 19:31

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2015.11.22跳绳5000.仰卧起坐500.俯卧撑120.平板10分钟！早上没跑步一直睡到吃午饭

来自手机贴吧321楼2015-11-22 17:53

不感兴趣

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2015.11.23.跳绳3000.跑步5公里！仰卧起坐500.俯卧撑120！平板支撑10分钟！

来自手机贴吧325楼2015-11-23 18:52

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