首先，你得需要一瓶好用的可以用来身体去角质的沐浴露和一瓶普通日常温和的沐浴露就可以啦！夏天的话，每天洗澡，隔一天用一次那个带去角质功能的沐浴露，一周3天就可以，其余4天用普通沐浴露即可，重要的来咯，

每天洗完澡，夏天哦，准备一瓶强生婴儿油，洗完澡直接抹全身，抹完之后直接穿睡衣睡觉就可以啦，大概3天你就可以看见你皮肤变嫩了，鸡皮的地方会滑不少！哈哈，到鸡皮去之前一定要坚持，对了，备注一下，背上长痘痘的童鞋，可以背上不擦，我个人觉得还是擦一点点好

冬日版，东西一样，但是最好一周洗一次澡，一周半最好，然后洗的时候用去角质沐浴露多洗一下，多泡一下，洗干净一点，擦干后，准备一瓶清爽点的润体乳，擦完后，等稍微吸收后，再擦一层婴儿油，记住，最好就用强生的，很好用！舒眠婴儿油的味道就是那个英国一个牌子的香草甜心香氛的味道！好了，哈哈最后穿上睡衣即可，

有勤快的人早上起来可以再擦一次身体乳，夏天就擦鸡皮位置就可以了

哈哈，心得，真的要想全身皮肤嫩的人这个方法也超级好！