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戒烟日记，随时更新

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烟龄18年，基本一天一盒半，2015年3月31日开始，下午4抽完最后一根儿，晚上8点胸口开始有点痒，心慌出现
IP属地:河南来自Android客户端1楼2015-03-31 20:25回复
    嗓子痒，口水增多，干咳，心慌的要命 只能喝水了
    IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-03-31 20:30
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      2026-07-19 22:03:55
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      第二天，早上少有的6点醒来，难受的迷糊，心悸
      IP属地:河南来自Android客户端5楼2015-04-01 07:45
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        谢谢楼上所有的朋友
        IP属地:河南来自Android客户端9楼2015-04-01 09:01
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          这会儿，瘾上来了，难受，吃个口香糖
          IP属地:河南来自Android客户端10楼2015-04-01 10:23
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            戒烟一天，浑身无力，精神恍惚，上午11点，睡到下午3点半
            IP属地:河南来自Android客户端11楼2015-04-01 15:30
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              精神恍惚，英雄联盟都玩的没劲儿了
              IP属地:河南来自Android客户端12楼2015-04-01 20:08
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                今天看见路上有人抽烟，差点破戒，心瘾是魔鬼啊
                IP属地:河南来自Android客户端13楼2015-04-02 19:04
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                  2026-07-19 21:57:55
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                  头蒙，眼花，心悸，亢奋
                  IP属地:河南来自Android客户端14楼2015-04-02 21:19
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                    晚上散步，越走越无力，精神恍惚，到家后身体不听使唤，狂吃一顿，减压不少
                    IP属地:河南来自Android客户端15楼2015-04-02 22:52
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                      难熬的第三天！估计这种状态还得几天
                      IP属地:河南来自Android客户端16楼2015-04-02 23:08
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                        第四天了，早上起床，两眼流泪，打哈欠，胸闷，比昨天晚上好多了 最怕的就是精神恍惚。
                        IP属地:河南来自Android客户端19楼2015-04-03 07:51
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                          上午去上坟，烧纸的烟呛了两口，莫名的舒心，是不是这也算破戒了，不敢多想了，再想下去，金身难保，坚持住！
                          IP属地:河南来自Android客户端20楼2015-04-03 15:41
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                            晚上症状减轻了，就是饭量大多了
                            IP属地:河南来自Android客户端21楼2015-04-03 20:18
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                              2026-07-19 21:51:55
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                              第五天所有正桩正在减少，哈哈
                              IP属地:河南来自Android客户端22楼2015-04-04 09:14
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