针对性的一些“食品”
一个是药物 反正对身体不好的 能不吃就别吃了吧
再来说说近年来比较红火的粉粉
其是我也木有抗住压力买了点。。。呃。。。
说点我有经验的吧 在正常饮食的前提下
酵母粉 这个我朋友吃了200g左右 吃的时候体重是抑制住了 不过没有明显的瘦的效果。。。这里要说个诡异的现象 就是我爹妈之前是每天吃点酵母粉补充VB的。。。然后就日益消瘦（＝＝|||）了 然后我就不给他们吃了 原理大约是VB可以帮助脂肪燃烧吧。。。爹妈大概是每天放5g不到的量在早餐里的 让我惊觉的见效大约需要三四个月 。。。这玩意儿有点难吃 虽然我可以接受 但是我大多数友人闻了就要吐。。。呃。。。但我木有吃。。。为啥米咧。。。唔~~~
魔芋粉 我只是单纯觉得这个东西应该不错 是不是说抗癌？ 但是我朋友吃也觉得恶心＝＝|| 因为什么味道也木有（稍微有点腥味） 介绍我个人的吃这东东的方法 买的是所谓高级魔芋胶 比较精细那种 冷水也能冲化 比较方便 挖一勺（5－10g）在杯子里 倒半杯水 等十几秒 凝固成胶状 用勺子搅拌下 弄成小块状 再倒满水 混着吃。。。没味道也不怕 感觉像是吃面片儿 ＝v＝ 真放糖还减个P肥 放蜂蜜么。。。我只是懒 嗷嗷 其实冬天天天喝蜜茶 肥了 TT
苦瓜粉 偶想强调的是 并不是天然的就没坏处。。。
苦瓜这东西是大凉的 看书上说这玩意儿伤心经 总而言之 身体虚寒的mm就表吃了 心脏不好的也表吃了
我吃了两次 有点肠胃反应 跟晕车似的 郁闷 本来打算趁年轻赌一把 看来我身体已经不太好了。。。kao 还有好几包诶~~><~~
对了 还有茶
普洱 桑叶 荷叶 每天喝喝应该也有效果的
，，，为什么我听说的都是喝他个一个月就瘦好多 我就没什么效果。。。果然 果然还是因为饭吃的太多了吧 555
哦哦 还有个 说喝黑米粥 也就是血糯粥也不错 当早餐晚餐什么的 估计也有效果 而且这个东东比较有营养 温补滴东东适合女孩子
之前那个帖子里 mm说的蜂蜜水 那个是考前（？）冲刺法。。。我 我还是算了 我怕晕倒。。。
