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十六年的吞云吐雾,从今天开始说再见,哦,应该是不见!

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视频来自:腾讯视频

从19岁那年开始吸烟,算来已经16年,突然感觉应该与烟草决裂了。
是时候了,应该给自己一个健康的身体去保护你爱的人和爱你的人!
期待与吧内各位盆友一起努力,相互监督,相互鼓励!
迎接健康快乐,没有烟草污染的每一天!
今天算第一天!一天一根也没抽!!自己跟自己加油!!
上面的视频叫《内窥镜下吸烟者的肺》,吸烟的盆友们,不要犹豫了,一起来戒烟吧!!


1楼2015-03-30 15:28回复
    第二天签到!


    2楼2015-03-31 08:04
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      2025-11-10 01:00:54
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      严重支持!
      你发的视频和图片太好了,太值得大家引以为戒了,感谢!


      3楼2015-03-31 08:43
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        加油 加油


        4楼2015-03-31 09:59
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          好帖,给力


          IP属地:北京来自Android客户端7楼2015-03-31 15:29
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            第三天打卡。没什么特别的症状,有点口干,肚子有时候会咕咕叫,早上小便不黄了,脸上还冒出一个痘痘.......哈哈!加油坚持!无烟生活很美好!!


            8楼2015-04-01 08:13
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              第四天,签到。无烟生活神清气爽......大家一起加油!!


              9楼2015-04-02 08:12
              收起回复
                戒的好,戒的早,生活妙!


                10楼2015-04-02 09:38
                收起回复
                  2025-11-10 00:54:54
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                  第五天签到!加油


                  11楼2015-04-03 15:13
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                    我第三天~


                    来自Android客户端12楼2015-04-03 15:15
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                      第一天


                      13楼2015-04-03 15:19
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                        第七天


                        来自iPhone客户端14楼2015-04-05 20:57
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                          努力精进


                          星座王
                          点亮12星座印记,去领取
                          活动截止:2100-01-01
                          去徽章馆》
                          IP属地:广东本楼含有高级字体15楼2015-04-05 21:02
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                            戒烟的最大障碍在于心理上的洗脑,在于误以为吸烟是一种享受,戒烟意味着放弃这种享受。减量法并不能降低你对吸烟的心理依赖,只能增加你的痛苦和不安全感,让你相信香烟是世界上最好的东西,戒烟会剥夺你生活的快乐。


                            IP属地:甘肃来自手机贴吧16楼2015-04-05 21:23
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                              2025-11-10 00:48:54
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                              第八天签到。
                              戒烟前一般两三天一包烟。喝酒、应酬、打牌、晚上加班最容易多抽,在家倒不怎么抽。


                              17楼2015-04-06 14:31
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