戒了将近一个月了，处于刚开始阶段，其实我一直觉得戒除那些乱七八糟想法过程就像，360杀毒软件拦截病毒一样，刚开始看到美女或者自己一个人闲的时候老是yy，但是刚有想法立刻制止，然后心里特别有成就感，心里想着自己又拦截一次，昨天去打球，明显体力好多了，以前刚打一会就累的没劲了，昨天也累但是闲了一拨然后上去又特别有劲，盖别人冒还是比较爽的！然后就是这段时间有俩次做春梦，让后自己就醒来了，然后赶快想想吧里的那些精品贴，最后没出来，我想这大概也和自己心里老想着要戒色有关吧，所以才能醒来制止！总得来说这一个月自己想法变了，时刻能拦截那些想法，然后对自己有的一点进步特别高兴，也意识到了自己身体能处于一个健康状态是一件多么幸福的事情！