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各位腾讯的网友，下午好！这里是腾讯网体育频道《奥运大讲堂》，今天做客的这位艺人，怎么讲呢？她是前几天在自己的博客上发了博文，她有远大的运动梦想，欢迎尚雯婕。 
 
【尚雯婕】 你好，大家好！ 
【KIKI】 刚才我跟尚雯婕提了，那是一篇比较搞笑的博文。 
 【尚雯婕】 因为奥运临近了，很多人都在以自己的方式迎接奥运。作为歌手，平时可能为奥运歌唱，但除此之外，要做一些每个人都与众不同事情。比如说写东西，我有我自己的博客，有很多的朋友会来看。感觉就在想，作为一个艺人，除了每天在电视上看你唱歌之外，到底你是怎么看待这个事件的。我觉得比较跟自己个性符合的，可以写一些比较搞笑的东西。其实平时我在同学当中，在伙伴当中，是一个喜欢讲冷笑话的人，属于他们口中形容的寂寞高手之类的。我想我怎么样把我的才华能够发挥到博客上去，我就写了这样一篇东西，大家如果仔细看一下的话，其实那些所谓的体育项目的成绩和记录，都是会让人笑喷的那种。反正我觉得这样的一些小的事情吧，比如说写这样一篇博客，是我作为一个普通人，可以为奥运做的一些小细节。

15:40:38 【KIKI】 各位腾讯的网友，下午好！这里是腾讯网体育频道《奥运大讲堂》，今天做客的这位艺人，怎么讲呢？她是前几天在自己的博客上发了博文，她有远大的运动梦想，欢迎尚雯婕。 
 
15:40:48 【尚雯婕】 你好，大家好！ 
 
15:40:57 【KIKI】 刚才我跟尚雯婕提了，那是一篇比较搞笑的博文。 
 
15:42:23 【尚雯婕】 因为奥运临近了，很多人都在以自己的方式迎接奥运。作为歌手，平时可能为奥运歌唱，但除此之外，要做一些每个人都与众不同事情。比如说写东西，我有我自己的博客，有很多的朋友会来看。感觉就在想，作为一个艺人，除了每天在电视上看你唱歌之外，到底你是怎么看待这个事件的。我觉得比较跟自己个性符合的，可以写一些比较搞笑的东西。其实平时我在同学当中，在伙伴当中，是一个喜欢讲冷笑话的人，属于他们口中形容的寂寞高手之类的。我想我怎么样把我的才华能够发挥到博客上去，我就写了这样一篇东西，大家如果仔细看一下的话，其实那些所谓的体育项目的成绩和记录，都是会让人笑喷的那种。反正我觉得这样的一些小的事情吧，比如说写这样一篇博客，是我作为一个普通人，可以为奥运做的一些小细节。 
 
15:42:30 【KIKI】 而且写了一只一篇。 
15:42:40 【尚雯婕】 后面写的是我前几天刚刚做的一个活动，是挑战中国女排老将为这次活动做的准备，因为我的排球水平不怎么样，很多人都知道。写了我是怎么样跟专业的排球女运动员学习技术，我的感想是怎么样的。 
 
15:42:52 【KIKI】 还把巅球的技巧，主要的要点给大家解析了一遍。 
15:43:48 【尚雯婕】 这些要点要打双引号。在里面我写颠球一定要让这两块之外的地方，比如拳头、骨头。因为对于初学者来说，大家知道这两边会容易痛，一定要用其他的部位，这样才能让你的战斗力更加的持久。传球不是这样的吗，因为上发球很难，你可以像足球那样砸过去，你就会颠得很好。 
 
15:43:57 【KIKI】 这句话我有看到。 
15:44:08 【尚雯婕】 其实我写了几个要点，这些要点都是打双引号的，基本上是怎么作弊。 
 
15:44:20 【KIKI】 交大家怎么偷懒的。 
 
15:44:31 【尚雯婕】 就好像带球走步投篮这样，也是很好玩的，虽然我是个初学者，我不是很懂，但是很快乐，我非常喜欢学习运动排球。 
 
15:44:41 【KIKI】 那次去，是第一次接触排球吗？不对，应该读书的时候有接触过。 
 
15:44:55 【尚雯婕】 我班里的同学都是排球爱好者。我们班有一个小小的排球队，不是完全的，他们和其他系的一些女同学，经常组成队，然后两边一起比赛。一个星期可能会比一次，有的时候两星期比一次，看会不会忙。因为我打的不是很好，我那时候是学网球的。我上的是网球课，还有乒乓球课，所以我就在旁边看她们打，虽然打的很少，但看得挺多的。 
 
15:45:10 【KIKI】 大学的时候看得挺多，但真正的操练，就是那天跟排球健将们一块。 
 
15:45:20 【尚雯婕】 比如说像颠球、传球在大学里跟她们玩过一些，但她们说一边去，因为那时技术很糟糕。我都是看他们怎么打我自己照样画葫芦，但肯定很糟糕。这一次是给了我一次机会，跟老师去学这些动作，那是第一次。 
 
15:45:32 【KIKI】 我看到有一张照片，就是你跟她们站在一块，然后拍的，你特别的注明了一下，下次为大家揭晓，为什么我们的身高差距不是很大，下面应该是垫东西了。 
 
15:45:41 【尚雯婕】 就是把脚垫起来而已，因为她们比我高太多了。其中有一位特别的高，我估计是不是有1米9，我不知道，非常高，我都是这么看她们的。所以说拍照的时候，我就好玩，我就故意垫起来。 
 
15:46:22 【KIKI】 然后把下面截了。 
15:46:30 【尚雯婕】 下面都在笑。 
 
15:46:37 【KIKI】 第一次跟她们接触，感觉她们有距离吗？会不会觉得尚雯婕当明星。 
 
15:46:51 【尚雯婕】 没有距离，她们挺自然的。然后也挺小女人的。

15:47:04 【KIKI】 小女孩？ 
15:47:15 【尚雯婕】 因为你看她们的形象是运动员，然后又跟高大，然后技术也很好，但是一旦离开那个球，她们过来跟你说话的时候，一脸天真的样子，我教你怎么这么打这么打，说话的时候也很嗲。主持人也很好玩，她们就在旁边跟着笑，其实挺亲切的。 
 
15:47:31 【KIKI】 你最爱的运动项目是什么？ 
 
15:47:39 【尚雯婕】 我最爱的运动项目，学生时代我喜欢打篮球。 
 
15:47:47 【KIKI】 现在还不一样了。 
 
15:47:58 【尚雯婕】 现在很少，因为它需要一个场地。现在的话，比如说看电视的话，会比较喜欢看像跳水、游泳这些，艺术类和爆发，这两个能够结合在一起的，包括像并上芭蕾，我喜欢看这样的有观赏性的一些体育项目。 
 
15:48:06 【KIKI】 所以你的好朋友刘璇，就正好是你刚才讲的那个项目。 
15:48:16 【尚雯婕】 体操我也很喜欢看，因为它是体操和艺术的结合体。 
 
15:48:26 【KIKI】 上次也看到，你跟她进行了和比赛毫不相干的活动。 
 
15:48:33 【尚雯婕】 对，跑步。这个挺好玩的。 
 
15:48:41 【KIKI】 好多人还没看明白，实际是靠手臂的摆动来玩了一个。 
 
15:50:24 【尚雯婕】 好像是现在挺流行的一种游戏软件，它有各种各样的体育项目，很全，有跑步，好像有打乒乓球，有打网球，它就是靠肢体的感应。比如说跑步，其实它就是虚拟的，我比如说是只小恐龙，然后刘璇是小鸭子。手上拿的是两个东西，频率越快，电视上小动物跑得就越快，我们就在想各种各样的诀窍，一开始我们两个都不知道。有的时候我们两只小动物都没有拿冠军，是旁边的小乌龟拿了冠军，因为它旁边还有其他的软件。 
 后来我就想只要震一点点，这样频率就会很高。但是她永远比我快，刘璇永远比我快。 
 
15:50:36 【KIKI】 为什么呢？ 
15:50:45 【尚雯婕】 我不知道，我没办法让自己的频率变得真的很快，但是刘璇她就很快的找到了那个诀窍，后来的几次她都是冠军。赢了我，也赢了电脑软件。 
 
15:50:54 【KIKI】 我还听她说这游戏太累，不玩了换一个。 
 
15:51:07 【尚雯婕】 非常累。第一个当枪声一响的时候，我们两个人真的像赛跑一样。 
15:51:18 【KIKI】 特别紧张，在起跑线上那种感觉。 
15:51:30 【尚雯婕】 因为一想那个过程，你如果慢半秒的话，基本上决定你是最后几名了。之后还要再这样，那个过程其实特别兴奋，然后看到好多小动物在跑，你会觉得，游戏也可以玩到那么HIGH。 
 
15:51:39 【KIKI】 而且我看到你玩的时候挺稳的。 
15:51:49 【尚雯婕】 那就是为什么我没她跑得快。 
 
15:51:56 【KIKI】 所以它还是有个激励的作用。 
 
15:52:03 【尚雯婕】 她有激励的作用，然后她跑得真的非常快，她后面几次都是冠军。 
15:52:13 【KIKI】 你刚才提到大学的时候喜欢打篮球，现在还会做运动吗？ 
 
15:52:22 【尚雯婕】 现在在有限的条件下会做一些，比如说跑步，家里有跑步机，然后在在跑步机上做仰卧起坐。 
 
15:52:31 【KIKI】 像刚才提到那种，集体游戏呢？ 
 
15:52:52 【尚雯婕】 就没有太多机会做，是真的。所以这次我去一个真正的体育馆，去拿真的球去学排球，其实很高兴，我那天玩得非常HIGH。一开始去的时候，大家可能觉得因为我要拍有一点剧情的东西，它有剧情，有台词，会说我会不会很尴尬，然后拍得会不好看，然后学起来也会很难。 
 
15:53:00 【KIKI】 还注意表情。 
 
15:53:10 【尚雯婕】 因为旁边有很多记者，在拍这个过程。那我想小姑娘在打的时候可能会有的动作不好看，结果到后来一有时间，自己就会在那边玩。 
 
15:53:20 【KIKI】 那天感触其实蛮多的，还写了那样一篇文章。你读书的时候，最厉害的体育项目是什么？ 
 
15:53:28 【尚雯婕】 就是我那篇运动记录博客里面的。 
 
15:53:37 【KIKI】 跑步吗？ 
15:53:44 【尚雯婕】 应该不是跑步，你看我800米的成绩。

15:53:52 【KIKI】 4分26。 
15:54:00 【尚雯婕】 所有人都觉得你怎么能记得那么清楚。为什么？因为之前我老是不及格，老是在那个成绩左右在徘徊，到了最后高三的时候，有达标嘛，最后是反正练了一下，然后终于是离几个也就差了几秒钟而已。 
 
15:54:07 【KIKI】 我看50米8秒3，好像不算快。 
15:54:14 【尚雯婕】 真的不算快。 
 
15:54:22 【KIKI】 有些人跑100米，那是不可能。 
 
15:54:59 【尚雯婕】 我成绩最好的应该是短绳，但是从初中和高中开始，就没有短绳这个体育达标项目，那是小学的项目，因为我小学是短绳特色学校，我在进去的时候，他们觉得我动作特别标准，就选进了短绳队，之后参加了区里面的比赛。后来成绩不是很理想，半途而废，就不练了。但是因为毕竟是练过了，所以这个成绩还算是所有运动项目中，最可以拿出来见人的那个了。最高纪录是一分钟能跳260下，然后一分半可以跳300多下。 
 我们跳短绳的绳子不是那种橡皮管的，那种很好跳，因为那个空气阻力很小，就是那种麻绳，棉布一样的东西，所以空气阻力会大。 

 
15:55:11 【KIKI】 但是专业的短绳项目里面，就会有这个吗？ 
 
15:55:20 【尚雯婕】 对，专业的就是跳这种棉绳。 
15:55:27 【KIKI】 还有比赛这个，双飞。 
 
15:55:34 【尚雯婕】 双飞没有这个。 
 
15:55:42 【KIKI】 所以双飞要算两下。最好的是短绳，最差的呢？ 
 
15:55:49 【尚雯婕】 最差的是田径。 
 
15:55:56 【KIKI】 这里面没有写到跳高、跳远的，那些呢？ 
 
15:56:04 【尚雯婕】 不写进去了，因为成绩真的是…就不说了。 
 
15:56:13 【KIKI】 是属于那种跳高的时候，看着杆子冲过去，然后从下面钻进去，干过那种事吗？ 
 
15:56:20 【尚雯婕】 没有干过，基本上是触杆而过，跳高也徘徊在及格边缘线吧。 
 
15:56:30 【KIKI】 还有爆走？ 
15:56:50 【尚雯婕】 只能写一些打擦边球的东西。 
 
15:56:58 【KIKI】 引体向上一次半，我记得女孩子读书的时候没有这个项目。 
 
15:57:05 【尚雯婕】 对，那是男孩子的，所以我的成绩很差。 
15:57:12 【KIKI】 所以是写来闹闹玩的。 
 
15:57:19 【尚雯婕】 对。 
15:57:28 【KIKI】 你当时在学校的时候，体育成绩算是中等，还是说不是很好？ 
 
15:57:35 【尚雯婕】 除了短绳，其他都是及格而已。 
 
15:57:41 【KIKI】 大学的时候也是吗？达标什么的。 
 
15:57:49 【尚雯婕】 差不多吧，我不是一个特别全能的那种，体力特别好，爆发力很强的那种学生，我只是对一些特别感兴趣，不是短绳，那是训练过的，我会时不时的拿来显摆一下。像篮球，毕竟它是团体的项目，大家在一起玩，除了进蓝之外，还会有其他的乐趣，所以我会喜欢打篮球。像跑步这种我就特别不喜欢，因为没有乐趣，很枯燥，第二个我觉得跑步特别痛苦，特别累，特别是长距离那种。 
 
15:57:56 【KIKI】 所以1500米没有尝试过？ 
 
15:58:06 【尚雯婕】 没有尝试过，800米都很难。 
 
15:58:14 【KIKI】 你大学时候，有参加过运动会吗？ 
 
15:58:22 【尚雯婕】 有啊。 
15:58:29 【KIKI】 什么项目？ 
 
15:58:38 【尚雯婕】 标枪，而且上面有一段话，我形容了一下我那次参加运动会的经历，因为班里面还有一群比较要好的朋友过来看我标枪，过里助威，他们对我很有信心，觉得我是一匹黑马杀过来。 
 
15:58:45 【KIKI】 标枪大学有吗？ 
 
15:58:54 【尚雯婕】 单项会有，体育项目没有。我就去了生平的第一次，也是一次比赛的标枪的经历，我才知道那根东西很难扔出去。因为当你姿势不对，不标准的话，它那个其实会左右摆，你扔出去，它可能往这边一摆，它就不出去了。 
 
15:59:02 【KIKI】 你真的有扔到后边去吗？ 
 
15:59:12 【尚雯婕】 就是没有扔出去了，手就松掉了。 
15:59:20 【KIKI】 一点成绩没有吗？ 
 
16:00:09 【尚雯婕】 有扔出去，成绩就在眼前。因为那个的难度，其实就是你要掌握角度和力度的配合，能够让它呈一个抛物线上升。问题是每一次控制不好那个角度，它就会在前面就倒是下去。 
 
16:00:17 【KIKI】 你当时干嘛不选一个自己拿手的运动项目去报名参加？ 
 
16:00:33 【尚雯婕】 很简单，因为那一项没有人报名，每个班级都要有人去参加那个项目，我就做一次好人，你们都不愿意去，你们都不会，反正我也不会其他的，其他的我也不擅长。

KIKI】 标枪大学有吗？ 
 
15:58:54 【尚雯婕】 单项会有，体育项目没有。我就去了生平的第一次，也是一次比赛的标枪的经历，我才知道那根东西很难扔出去。因为当你姿势不对，不标准的话，它那个其实会左右摆，你扔出去，它可能往这边一摆，它就不出去了。 
 
15:59:02 【KIKI】 你真的有扔到后边去吗？ 
 
15:59:12 【尚雯婕】 就是没有扔出去了，手就松掉了。 
15:59:20 【KIKI】 一点成绩没有吗？ 
 
16:00:09 【尚雯婕】 有扔出去，成绩就在眼前。因为那个的难度，其实就是你要掌握角度和力度的配合，能够让它呈一个抛物线上升。问题是每一次控制不好那个角度，它就会在前面就倒是下去。 
 
16:00:17 【KIKI】 你当时干嘛不选一个自己拿手的运动项目去报名参加？ 
 
16:00:33 【尚雯婕】 很简单，因为那一项没有人报名，每个班级都要有人去参加那个项目，我就做一次好人，你们都不愿意去，你们都不会，反正我也不会其他的，其他的我也不擅长。 
 
16:00:40 【KIKI】 结果有取得什么成绩吗？ 
 
16:00:50 【尚雯婕】 没有一根是扎到土里的，因为那个算成绩的话，很多都不算。没有扎进去的话，就没有成绩。 
 
16:00:58 【KIKI】 这算是一次比较有趣的经历。 
 
16:01:22 【尚雯婕】 是，因为没有练过，没有学过，所以成绩不好，说到底心里也没有觉得怎么丢人。 
 
16:01:30 【KIKI】 你爱好足球吗？ 
16:01:38 【尚雯婕】 我会有时候看一些，然后在高中的时候也有足过两脚。 
16:01:46 【KIKI】 我也干过这种事情。 
16:01:53 【尚雯婕】 没有任何技巧，也没有任何规则而言的。 
16:02:00 【KIKI】 是跟大伙一块踢吗？ 
 
16:02:08 【尚雯婕】 对，一群女生。 
 
16:02:16 【KIKI】 然后呢？有没有什么进球之类的？

16:06:18 【尚雯婕】 我觉得最好能够带一点中国风的，因为毕竟中国是一个很大的文化载体。在占全世界人口1/4的地方，这个国度来举办一场全世界性的活动，我觉得一定要把这1/4的文化元素，利用这个机会融入进去，这是一个宣扬我们中国文化很好的机会。所以我觉得奥运歌曲理想的，一定要有中国元素出现。我觉得我听过的少数几首奥运侯选的歌曲，我比较喜欢的是周华建的《我是明星》，为什么？它当中有一段类似于唢呐的东西，它一开始是一个童声的唱歌，我觉得这是一个很好的元素，另外它有唢呐的元素。 
 
16:06:29 【KIKI】 唢呐在现在音乐元素里不太赶尝试。 
 
16:06:41 【尚雯婕】 我觉得搭配得挺好。我还挺过比如说像张靓颖的《拥抱爱的梦想》，还有《Forever Friends》，是孙楠和李文表演过的。比如说笔笔的歌我也听过。对于历届的奥运歌曲，我印象比较深的，其实大家知道的也就这几首，像汉城奥运会的《手拉手》，因为那个旋律是真正能够深入人心，说在奥运会结束这么长时间以后，人们仍然能够记住的一首歌，我觉得这是非常成功的典范。我希望我们08年奥运会的奥运歌曲，也能够有这些元素，也就是第一个中国风，中国元素。第二个，希望是一先容易传唱的，容易流传的歌曲，希望它不要太复杂，歌曲的难度不要太高，旋律简单，容易记住，能够让普通人一口就能唱出来。第三个，我希望它能够是一首欢快的歌曲。因为我觉得中国元素，很多东西它其实是一个很喜庆的东西，就像中国人过年的那个感觉。它是一个很喜庆的，东方的那种欢乐的、祥和的那种感觉，就好像唢呐的那个感觉，非常民族，非常的快乐。 
 
16:06:51 【KIKI】 绝对的民族，而且之前好像没有先例，在歌曲中运用到这些 

16:07:18 【尚雯婕】 对。上一届00年的奥运会，它的主题曲是一个我很喜欢的歌手唱的主题曲，它其实就是一首英文的奥运的立志歌曲，它没有融入太多的民族元素在里面。 
 
16:07:33 【KIKI】 没有国家特色。

16:07:43 【尚雯婕】 我之所以记住了2000年的那首歌曲，是因为我在一个节目上唱过那首歌，但是我觉得它的传唱度还不是很高，特别是在亚洲，一个是它的难度很高，第二个我觉得它的喜庆的元素还不够多。它是一首很磅礴大气的歌，但是它不会让人听了以后很喜悦，或者很激动。所以我希望我们中国的奥运歌曲，能够有刚才说的这些元素。 
 
16:07:52 【KIKI】 在演唱者方面呢？你比较看好谁？就目前大家知道的。 

16:08:58 【尚雯婕】 像中国内地比较重要级的歌手，像刘欢、费翔，都是有一些怎么说呢，国际合作经验的一些歌手。还有一些年轻的，一些新一辈，比如说港台方面，像李文，还有张靓颖，我觉得她的唱功方面也是非常符合奥运的要求。我觉得很多，其实，我觉得非常多，要举例的话非常多，但最终它的歌曲怎样，我相信今晚大家都在等待这个结果。 
 
16:09:05 【KIKI】 之前还有人说，三儿你为什么没有接受奥运歌曲的选拔？ 
16:09:16 【尚雯婕】 可能我是一个新人吧，我需要在唱歌道路上再成长一段。 
 
16:09:24 【KIKI】 一开始没考虑过吗？

16:09:31 【尚雯婕】 算是自信心的一种缺乏吧。 
 
16:09:39 【KIKI】 你自己本身出发，你是觉得不够自信，公司有没有说，好，写一首歌，尚雯婕你来。 
 
16:10:08 【尚雯婕】 公司的想法应该跟我差不多，虽然没有具体讨论过。但是我觉得，无形当中，我觉得可能大家都会有一个共识。

16:10:08 【尚雯婕】 公司的想法应该跟我差不多，虽然没有具体讨论过。但是我觉得，无形当中，我觉得可能大家都会有一个共识。 
 
16:10:16 【KIKI】 粉丝会觉得很遗憾。因为他们会觉得我们三儿的气质，以及三儿也会法语和英语，觉得你也是很适合这个舞台。 
16:12:09 【尚雯婕】 其实我觉得没有什么大的关系，因为我觉得第一个，我觉得中国的歌坛现在有非常多的实力很强的人，可以担当这个角色，我希望能够有比我实力更强的人更唱这首奥运歌曲。因为这不单是我歌迷的事情，不单是中国流行乐坛的事情，这是一个世界的事情，我希望更有实力的人去唱，因为这关乎到奥运这么重大元素的圆满和实现，我希望看到很好实力的作品，在一个非常恰当的时候，能够把这首歌演绎得很成功，这不单是我的成功，而是全中国人民的成功。 
 我相信会有非常有实力，真正有能力的人去担当这个工作，我会觉得抛开歌手这个身份，作为一个普通的中国人民，我会非常放心。 
 
16:12:21 【KIKI】 你前段时间，刚刚看了席琳迪翁的演唱会，她也唱过奥运歌曲 

16:12:34 【尚雯婕】 而且我之前听说，她可能会有机会合作中国的奥运歌曲，但是后来没有听过下文，其实我还挺关心她的这条信心，因为在我心目中我一直觉得她是奥运歌曲非常合适的演唱者。虽然她是加拿大籍，法语出身的歌手，但是她唱英文、唱法语，然后从前几次，比如说她开演唱会，然后到中国来的这一系列的活动，就像我在博客中写到的，然后我看得出她是一个非常友好的人，她对中国也有着非常好的感情。所以我其实还挺期待合作，挺希望看到她能够有一些跟奥运相关的合作。 
 
16:12:43 【KIKI】 你刚才提到那个，就真的没有下文了？ 
 
16:12:56 【尚雯婕】 我不知道，真的挺希望她能够有一些合作，能够到奥运，至少到我们中国奥运这个舞台上，露一个面，展一下她的歌喉。因为我觉得她不管是在歌声方面，还是作为歌手这样一个职业的一种精神方面，包括她本人，她性格的那一方面，都非常非常的奥运精神。 
 
16:13:04 【KIKI】 你还以一个运动员的精神来形容她？ 
 
16:13:12 【尚雯婕】 对，我每次谈她都非常兴奋，之前我对她了解不多，我只知道她的声音很有力度，但是后来我看了她的自传，我发现这个人，跟其他的普通人不一样，她是一个意志力特别坚强的人。

16:13:21 【KIKI】 是英文还是中文？ 
 
16:13:35 【尚雯婕】 都有，中文、法文、英文都有。我觉得她是一个在精神上的运动员，只是说在职业上，她是一个音乐人，她是一个歌手。但是我觉得她更像一个运动员似的歌手，这是我对她的评价，所以我才觉得她非常适合奥运。而且事实上她之前为奥运唱过歌。 
 
16:13:47 【KIKI】 您所说的，她有一种运动员的精整，应该怎么阐述呢？

16:15:32 【尚雯婕】 其实大家不知道，在她非常完美的歌声背后，她失过声。因为她很小就登台唱过歌，等到她20多岁的时候，有一次她发现唱不出声音来，连说话都很吃力，那个时候，她害怕自己的演唱生涯就此结束了，因为她失声了。 
 
16:15:40 【KIKI】 对于一个歌手来讲，这是没法想像的。

16:15:49 【尚雯婕】 但是后来她经过一段很长的时间，她在5年里面，由一个声乐老师，并且是一个声带方面的专家指导，去做一些声带方面的练习，比如说发“丝”音，一天可能要花好几个小时，她坚持了5年。 
 
16:15:56 【KIKI】 是5年才好吗？ 
16:16:04 【尚雯婕】 她其实很早声带问题就基本解决了，她能唱歌了，但是医生告诉她，如果你不做一些训练和改变的话，你的声带坚持不了很久，你的演唱生涯会很短，她为了让自己的声音变得越来越好，不单是保持住，她做了5年的练习，这是她的医生都没有建议她做的，她利用这样一个契机，去让自己的训练坚持了5年。 

16:16:28 【KIKI】 就是靠那个锻炼，那个方法是怎样的？ 
 
16:16:37 【尚雯婕】 有很多方法，她在书中写的也不会很详细，只是简单的描述了一下。我觉得其实说，打的方法不是很重要，但是她的那个精神很重要。 
 
16:16:45 【KIKI】 是一种坚持的精神？ 
 
16:16:56 【尚雯婕】 我觉得运动员也是，只有运动员可以做到那一点，因为我看她自传的时候，为什么看到这一段很震撼，因为我做不到。 
 
16:17:04 【KIKI】 你觉得运动员是不是不是一种职业，它是一种精神和信念？