多多学习戒色知识，加油。

多来吧里学习精品贴充实自己 多做好事提升自身正气 祝你早日康复

你好，戒色如治水强戒总有爆发的一天。
1，孝敬父母，百善孝为先。身体生命父母给的，父母是根只有对他们好你身体才会好.
2，多看看精品贴子认识危害，学习经验。
3，帮助鼓励其他人一起戒，切记帮人就是帮己。
4，决不沾染任何色情信息，入贴吧之日即是毁掉身边留存的一切不良信息之日。
5戒除意淫最好的办法就是思善，言善，行善，常存利人之心，常行利人之举，久则正气存内邪不可干，不戒而戒!