两侧第一块腹肌大小不一样，求助【健身吧】_百度贴吧

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两侧第一块腹肌大小不一样，求助

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如题，第一块腹肌两侧的大小不一样，右大左小，怎么办能够使两侧一样大，有没有什么动作只练一侧的腹肌…

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-26 15:58回复

很明显发力不均匀，根本可以理解为强度不够大，当强度足够达到都刺激到极限，不就一样大了

IP属地:山东

2楼2015-03-26 16:20

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不感兴趣

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发力不均，推荐你用个叫快健身的app，里面有很多的锻炼计划

IP属地:上海

3楼2015-03-26 18:21

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