我有严重的糖瘾 从小爱吃糖 嘴里十几颗烂牙 每年都要看牙医 治好了又是继续吃 几乎每天白天每个小时都要吃巧克力和各种糖 没有糖就会莫名烦躁 为了不让糖摧毁我的身体 分散注意力 这两年每天下班都去皓斯各种锻炼 可就是控制不住 恶性循环啊 我知道不好可就是控制不住 感觉戒掉糖跟戒毒一个难度啊