好像有一种黄瓜鸡蛋减肥法，我准备试试～～嗯～～明天就去买黄瓜！！�

什么都是大同小异，减肥和剑道一样，需要坚持，需要科学，持之以恒就一定能成功。暂定的目标是9月的上海剑道比赛，赛前一定要减到自己的标准体重去！～去！～去！～～～

同学们，你们都在干吗啊？
我也只能流汗了～～～～
某些人和某些人，老是说说有啥用啊，好久没看见你们了！
二刀仔，有机会碰碰吧～～
魔术，我怎么觉得你那么盼着出事呢？嗯？

同学们，你们在干吗？毁我么？把我的减肥帖顶这么高�

行吧！得勒！！你们就这样吧～～
我不介意你们把我的帖子人为置顶，也不介意把它变成本吧的震吧神帖！
哎～～～出来混，早晚是要还的～～

楼上把我说得貌似很厉害吗！吼吼吼吼～～你这么说，我也不会很高兴的！嘻嘻嘻嘻～～hia~hia~hia~hia~^_^
补充几点，我们是在进行基础练习以后才开始的，而基础练习是连击面，到最后我感觉心脏都快蹦出来了，还有啊，我们后来做跳跃摆振的时候可是穿着护具做的！
其实昨天还算不上大头time，最起码我今天还能来公司上班呢！

楼上的朋友你好，我是北京的，“万斩”只是用的一个ID，“一刀生万刀,万刀废而归一刀”。寄望于剑道的奥义，希望有朝一日真的能够化万刀于一斩。见笑了�

大家顶我这个减肥帖顶的很开心吗。。。。。�

啊！！！！！！！！
吧主你！！！你！！！你！！！！！
除了震惊，我还是震惊。
行，耿胖子，我就当你是在向我挑战了！你等着�

吧主你好：
我认为，本吧应该是北京剑友共同谈剑论道之场所。并非个人或一小撮人的私群。将本人的此帖置顶，对剑道以及北京剑友交流无任何益处，反而容易让人多有误会。并质疑我们对剑道的态度及执着精神。剑道能够给我们带来欢乐，但其本身应该是严肃与庄重的。望吧主将置顶的位置留给“吧规”或“北京剑道信息”等有意义的帖子。
谢谢。

魔术，上个月有位杭州的剑友到我们道场交流来着。吼吼～～
。。。。。。坏了，忘了叫什么名字了，两个字～～戴眼镜，穿白上衣，好像是太太要不就是女朋友，也是剑友�

戈薇小同学！看上去挺乖的，干吗学那些“怪薯熟”顶帖啊！吧里的“怪薯熟”很可怕的，离他们远点�

对对对！！！就是陈威先生～～～确实满威猛的说～～�

123楼的暗夜同学，hxt801123 是你不？签名图都很像呃～～
戈薇小同学。。。。。。哎～～～
老耿快出来啊，我发现比你还可怕的人了～～