用拳头拍打腹沟的冲门穴，拳心向内，用力击打4分钟到6分钟即可，每天两次。
　　一个星期左右就见效,如果力度, 位置正确,一个月可以根治

荸荠汁
　　荸荠50克，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

前列腺炎的坐浴疗法　　淡竹叶6克，山药6克，绿茶。将山药碎为颗粒，同淡竹叶。茶叶用热水冲泡，代茶饮。每日1剂，连用3剂

（外敷肚脐）: 取中药芒硝、明矾各等份，共研细末拌匀。将墨水瓶盖盖顶去掉，仅留外圈，患者仰卧放在肚脐上，用药粉填满，再用少许冷水滴入药中以药物湿润，水不外流为度。用胶布粘贴固定，待其逐渐变干为止。每日1次，连贴5-7次。老年前列腺增生属中医“癃闭”范畴，多因老年人肾气日衰，元气不足，无力推动血行，导致气虚血淤、痰淤互结，阻塞尿道所致。方中芒硝味咸入肾，且能软坚散结，祛淤消肿；明矾解毒燥湿，清热化痰。此法简单有效，对于老年前列腺增生患者小便不畅尤为适宜。

芒硝、益母草、天花粉、生葱各30克，大黄、白芷、艾叶、车前草各10克，水煎取2000ml药液倒入盆中，坐盆上熏蒸，水温稍降后再用毛巾渍药汁熨洗会阴部，水温再降后坐盆中直到水冷为止，1日2~3次，每剂药煎一次。据观察10~20天后可使前列腺明显缩小，尿液梗阻改善。如吴某，48岁，夜尿4~5次，且不能立即排出，尿细，查前列腺硬度中等，大如鸽蛋，中央沟变浅，用上法10天后排尿通畅，排尿次数正常，20天后指检前列腺明显缩小，