上周一开始麦吉第一阶段，效果非常不错，从55.4KG一直剪刀52.3KG
但今天早上（第九天效果）突然从52.3爆到52.9KG了，求助大神这是为什么呀，饮食上和之前没有差别
早上两颗鸡蛋，一块水煮白萝卜，中午酱牛肉+拌黄瓜，晚上一点煮青菜+两片肉
饮食上一直没什么变化，而且一直是3+
不过最近可能有点平台，从昨儿开始就降的很慢，昨儿止跌了0.1KG，我抱着有降就好的态度，昨儿还喝了很多很多水....结果今儿就爆了
求问是什么原因呢，如果是平台，不应该涨这么多啊，呜呜呜呜，应该怎么办啊！