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我是大奶牛!

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最近不是不吃碧根果核桃腰果等坚果嘛,所以一天到晚喝奶!一箱金典一箱纯甄一箱安慕希和一箱莫斯利安,基本上每天四瓶的节奏!。然后嘴馋的时候又会泡奶粉加上现磨的芝麻核桃粉和新疆大红枣。天气冷,实在是不想吃苹果香梨等水果!你们说我是一天到晚吃坚果好呢还是一天到晚喝牛奶好啊?忘了说,早餐有时候懒得起来也是吃奶粉泡燕麦片加葡萄干和桂圆干!对!我就是大奶牛!


来自手机贴吧1楼2015-03-10 09:49回复
    一日三餐正常吃最好 按你说的还是喝奶比较好 不过火气有点重


    来自Android客户端2楼2015-03-10 09:51
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      2025-08-19 03:42:26
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      一日三餐餐餐不落的!早上不是炒年糕就是肉汤煮面加鸡蛋或者是粽子!中午两荤一素一汤两碗饭!晚上则是把中午的剩菜跟米饭加水煮泡饭!是不是吃胃药消化变强了呢?所以很容易饿!


      来自手机贴吧4楼2015-03-10 10:24
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        安慕西好喝


        来自Android客户端5楼2015-03-10 10:34
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          坚果一天一两把。牛奶一天最多两盒。中和一下不就行啦


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2015-03-10 10:41
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            我要是这么吃真的可以胖到炸


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2015-03-10 10:52
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              满眼感叹号


              来自Android客户端8楼2015-03-10 11:18
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                我要这么吃,胖是必然的,估计还得穷死。伙食费一月三千够吗?


                来自Android客户端9楼2015-03-10 11:48
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                  2025-08-19 03:36:26
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                  说起体重,好久没有称了!不求保持初中80斤只求保持在中考后90斤就好!不想作了,当年就是因为想瘦回80才减肥的,然后跌入万丈深渊!这段时间一直吃药养胃养身体,希望代谢能提高些!应该提高了!


                  来自手机贴吧10楼2015-03-10 11:55
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                    你们千万不要觉得我没有变好,觉得我还是暴饮暴食!其实我有控制自己的食量的,只是想正常吃饱而已!两碗饭对我来说就是饱而已,但是还能再吃,只是我不会接着盛第三碗,因为我怕暴!每次吃完两碗饭我嘟告诉自己不要再吃了,可以下桌喝酸奶促消化了!告诉自己待会还有零食吃,告诉自己还有明天!我只想一点点进步一点点好起来!


                    来自手机贴吧11楼2015-03-10 12:24
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                      我热爱牛奶酸奶豆浆豆奶最近又迷上干吃奶粉豆奶粉


                      来自iPhone客户端12楼2015-03-10 13:14
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                        喝奶好点儿吧 感觉坚果热量太高 而且吃坚果往往容易停不下来


                        来自iPhone客户端13楼2015-03-10 14:46
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                          ……突然觉得我好正常,虽然一星期会吐一次


                          来自iPhone客户端14楼2015-03-10 15:40
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                            我奶奶前几天还说我水牛 因为我喝好多各种各样的饮料 一口气四瓶不是问题→_→ 看吧你是不是比我好 有没有被安慰到哈哈


                            来自Android客户端15楼2015-03-10 15:48
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